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Gesamtmenge: ca. 0,2 Liter
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Zutaten für 1 Portion:
100 g Natur-Joghurt
45 ml Milch
2 Spritzer Zitronensaft
100 g Mangopüree
2 g Zucker
Zubereitung: Die frische Mango schälen, vom Kern trennen, in Stücke schneiden (Alternativ: Mangostücke aus der Dose) und pürieren. Anschließend Milch, Joghurt, Mangopüree und Zitronensaft in den Mixer geben. Je nach Geschmack mit ca. einem halben Löffel Zucker süßen. Falls vorhanden, noch einen kleinen Schuß Rosenwasser hinzugeben. Auf Eis und mit Strohhalm servieren.
Variation:
Beachten Sie die Variationstipps im Artikel Lassi – Genuss nach indischer Art.
Anstelle Milch kann auch Wasser oder Mineralwasser zum Verdünnen des Joghurts genutzt werden. Anstelle Zitronensaft schmeckt auch Limettensaft und die Süße kann statt mit Zucker gerne auch mit einem Löffel Honig zugeführt werden.
Alkoholgehalt: ca. 0% (0 ml)
Der alkoholfreie fruchtig-kühle Sommer-Joghurt-Genuss zum Selbermixen: